Banho terapêutico é aquele que nos resgata quando estamos sendo sufocadas(os) pelos acontecimentos ou episódios do nosso dia... Começar o dia com um banho é tudo que todos nós precisamos para manutenção não apenas da higiene mas do bem estar que a água produz em nosso corpo e mente!!! Quando se está nervosa e quando está-se atropelando os acontecimentos e sem norte fazer uma retirada estratégica para o banheiro e deixar que a água nos limpe nos inunde com seu poder restaurador. Hummmm!!! É bom demais!!! Criei já a algum tempo o Banho Terapêutico para me salvar do momento confuso cheio de dor e meio que sem saída que estava vivendo. E funcionou como um rico recurso para me acalmar. Sem pressa e prestando atenção no meu corpo fazia massagem dos pés à cabeça. Começava literalmente pelo pés massageando com cuidado e carinho e assim ia percorrendo meu corpo inteiro. Com presença e consciência fui me curando do mal estar e da pressa sem sentido em que estava enfiada até o pescoç...
Porque a VIDA é uma viagem... que pode ser maravilhosa, que pode ser como queremos que seja. Até encontrarmos esse lugar, onde alcançamos essa consciência... passamos por muitas aventuras... não importa se boas ou ruins o que vale é o que conseguimos entender, o que conseguimos desfrutar. Portanto, escrever um diário de bordo é estar a bordo de um veículo que pode ser o nosso corpo biológico ou o nosso mais lindo orgão... o cérebro!!! DO BALACUBACO!!!