Começar o dia com um banho é tudo que todos nós precisamos para manutenção não apenas da higiene mas do bem estar que a água produz em nosso corpo e mente!!!
Quando se está nervosa e quando está-se atropelando os acontecimentos e sem norte fazer uma retirada estratégica para o banheiro e deixar que a água nos limpe nos inunde com seu poder restaurador. Hummmm!!! É bom demais!!!
Criei já a algum tempo o Banho Terapêutico para me salvar do momento confuso cheio de dor e meio que sem saída que estava vivendo.
E funcionou como um rico recurso para me acalmar. Sem pressa e prestando atenção no meu corpo fazia massagem dos pés à cabeça.
Começava literalmente pelo pés massageando com cuidado e carinho e assim ia percorrendo meu corpo inteiro. Com presença e consciência fui me curando do mal estar e da pressa sem sentido em que estava enfiada até o pescoço. Me causando stresse excessivo e animosidades que só atrapalhava minha vida.
Recuperei meu temperamento e paciência para resolver tudo que precisava naquele momento. E até hoje uso o banho principalmente o de acordar para pensar meu dia com carinho e cuidado.
Projeto ali embaixo dágua tudo que preciso favorecer no meu dia e para minha vida.
O efeito é bom demais. E assim se cria intimidade consigo mesma(o) ...
Vale conferir, crie seu banho terapêutico, use a água para sarar para mudar para revolucionar sua vida dia a dia todo dia!!! ... De dentro pra fora e de fora pra dentro...
Tenho certeza que as pessoas que não costumam tomar banho de maneira consciente e não consomem a quantidade de água necessária para a sua renovação celular são essas que andam por aí mordendo calcanhares e resolvendo suas questões pessoais da pior maneira.
Fiquem bem
cuidem-se bem!!!
Livia Leão
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