A PRESENÇA ...

A presença no presente!!!

Exercício bom para quem quer se conectar com seus protetores

pra quem quer ter consciência do seu aqui e agora.

Fazer qualquer coisa pensando no ambiente

em como está seu corpo.

Seus pés

sua postura

colocar-se no eixo

e posicionar-se.

Desfrutar da sua companhia

Acreditar nos seus pensamentos vindos da alma em conexão com o espírito.

Prestar atenção nos chacras cardíaco e frontal...

concentrar-se no chacra coronário...

E verticalizar em acessos que nos oferecem presença e atividade mental.

Esquecer os aparelhos

Apartar-se dos pensamentos que traduzem solução de coisas do mundo material.

Quando acontecer de adaptar-se a essa nova rotina e prática verá que tudo será mais leve

que as suas tarefas ficaram mais prazerosas e que encontra com mais facilidade o caminho de solucionar qualquer coisa em sua vida.

Porque elas vêm sem sofrimento e peso.

Surgem do silêncio e da paz que acontece dentro de você a medida que vai presenciando seus momentos, seu tempo...

Entenderá a relatividade

Compreenderá que não há nada urgente

que a pressa é fruto do mundo que está a sua volta...

Que as cobranças acontecem no seu cérebro viciado

na mesmice alheia...

E que até o mundo é uma leitura apressada e coisificada...

Desfrutar do nosso tempo e do que acontece em nós

é felicidade e prazer em parceria.

É conduzir a nossa existência a instancias elevadas onde se conduz a um lugar tranquilo que só existe dentro de cada um de nós...

Fiquem bem

cuidem-se bem!!!

Livia Leão

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